Inscription
Connexion
library_books
Diffusion
people
Les gens
dumbbell
Entraînements
date_range
Programmes
insert_chart
Classements
medal
Réalisations
format_list_bulleted
Exercices
trending_up
Évaluation
Programmes d'entrainement
»
300 Sit Ups challenge
Jour 53
Série 1
1 round
600
Sec
Échauffez-vous
Série 2
1 round
18
rep
Crunches
repos: 60 sec
23
rep
Crunches
repos: 60 sec
23
rep
Crunches
repos: 60 sec
19
rep
Crunches
repos: 60 sec
19
rep
Crunches
repos: 60 sec
24+
rep
Crunches
Série 3
1 round
300
Sec
Stretching
Artsem K
ok
19-02-2017
reply
thumb_up
Евгений
все ок
14-03-2017
reply
thumb_up
Павел Александрович
Отлично снова привыкаю.
Главное не перенапрягаться)
07-04-2017
reply
thumb_up
SerhiyS
ВАЖКО !!!
25-07-2017
reply
thumb_up
Игорь Ефимов
24
30-09-2017
reply
thumb_up
Алексей Костюнёв
р
30-11-2017
reply
thumb_up
Serega Semenovskiy
+1
20-10-2018
reply
thumb_up
Валериѝ Шелудков
Норм
30-05-2019
reply
thumb_up
Дима Петрикеев
отлично
29-07-2019
reply
thumb_up
Эдик
Норм)
22-07-2020
reply
thumb_up
Envoyer
Главное не перенапрягаться)