Inscription
Connexion
library_books
Diffusion
people
Les gens
dumbbell
Entraînements
date_range
Programmes
insert_chart
Classements
medal
Réalisations
format_list_bulleted
Exercices
trending_up
Évaluation
Programmes d'entrainement
»
300 Sit Ups challenge
Jour 33
Série 1
1 round
600
Sec
Échauffez-vous
Série 2
1 round
12
rep
Crunches
repos: 60 sec
14
rep
Crunches
repos: 60 sec
14
rep
Crunches
repos: 60 sec
13
rep
Crunches
repos: 60 sec
13
rep
Crunches
repos: 60 sec
14+
rep
Crunches
Série 3
1 round
300
Sec
Stretching
Artsem K
ок
22-01-2017
reply
thumb_up
Муса
классно
28-01-2017
reply
thumb_up
Ильгар Шаммедов
норм
25-03-2017
reply
thumb_up
Ilhamjan Azatbaev
сила
29-04-2017
reply
thumb_up
Борис Корнеев
14
06-06-2017
reply
thumb_up
Аббас Тохтиев
норма
10-08-2017
reply
thumb_up
Игорь Ефимов
15
05-09-2017
reply
thumb_up
Елена Андросова
отлично
15-09-2017
reply
thumb_up
Амирали Салгереев
сделал больше чем надо))))
09-11-2017
reply
thumb_up
Serega Semenovskiy
+6
30-09-2018
reply
thumb_up
Андрей Жураковский
тяжело
14-04-2019
reply
thumb_up
Валериѝ Шелудков
ок
08-05-2019
reply
thumb_up
Pavel
Тяжеловато
21-12-2019
reply
thumb_up
ASD
Норм
15-10-2020
reply
thumb_up
SebaLandin
Bien!
30-12-2020
reply
thumb_up
Envoyer