Entraînements
база грудь
Auteur: Александр

для себя

Début
Série 1
3 rounds
7+
rep
x
10
kg
Répulsion aux barres parallèles
repos: 120 sec
Série 2
3 rounds
10+
rep
x
10
kg
Diamond Push-Ups
repos: 120 sec
Série 3
3 rounds
7+
rep
x
10
kg
Bench dips
repos: 120 sec
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