Entraînements
отжымания30
Auteur: Denis Popovich
Début
Série 1
1 round
12
rep
x
16
kg
Pompes
repos: 120 sec
12
rep
x
16
kg
Pompes
repos: 120 sec
12
rep
x
16
kg
Pompes
repos: 120 sec
12
rep
x
16
kg
Pompes
repos: 120 sec
maximum
rep
Pompes
repos après la série: 60 sec
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