Koulutus
Без турника
Author: Absov
Alku
Set 1
6 rounds
20
Voimassaolo
x
70
kg
Punnerruksia
30
Voimassaolo
x
70
kg
Bodyweight Lunges (each leg)
rest: 10 s
25
Voimassaolo
x
70
kg
Squats
rest: 10 s, after the set 30 s
Lähettää