Training programs » Иван
Day 23
Set 1
1 round
300
s
Warm-up
rest: 90 s
14
Voimassaolo
Pull-ups
rest: 90 s
16
Voimassaolo
Chin-Ups
rest: 90 s
10
Voimassaolo
Pull-ups
rest: 90 s
10
Voimassaolo
Chin-Ups
rest: 90 s
10
Voimassaolo
Pull-ups
rest: 90 s
300
s
Stretching
Lähettää