Koulutus
Тренеровка
Author: ArtiKK
Alku
Set 1
1 round
36
Voimassaolo
Punnerruksia
rest: 60 s
40
Voimassaolo
Punnerruksia
rest: 60 s
180
s
Plank
rest: 60 s
30
Voimassaolo
Punnerruksia
rest: 60 s
180
s
Plank
rest: 60 s
24
Voimassaolo
Punnerruksia
rest: 60 s
180
s
Plank
rest: 60 s
40
Voimassaolo
Punnerruksia
rest: 60 s
180
s
Plank
Lähettää