Rekisteröinti
Sisään
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Koulutus
date_range
Ohjelma
insert_chart
Päästöt
medal
Saavutukset
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Luokitus
Koulutus
Спина
Author:
Дмитрий Нумерович
Alku
Set 1
3 rounds
200
Voimassaolo
x
50
kg
Rowing
rest: 90 s
15
Voimassaolo
Pull-ups
rest: 90 s, after the set 120 s
Set 2
2 rounds
30
Voimassaolo
x
50
kg
Barbell Deadlift
rest: 90 s, after the set 120 s
Дмитрий Нумерович
Норм
07-03-2019
reply
thumb_up
Lähettää