Rekisteröinti
Sisään
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Koulutus
date_range
Ohjelma
insert_chart
Päästöt
medal
Saavutukset
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Luokitus
Koulutus
Never Forget
Difficulty:
normal
Pace:
intense
Author:
Crossfit
Target area:
Legs, Shoulders
Alku
Set 1
3 rounds
100
meter
x
41-61
kg
Sandbag Carry
9
Voimassaolo
Kastaa pystysuoraan käsillään seinää vasten
11
Voimassaolo
x
34-52
kg
Barbell Full Squat
Lähettää