Training programs » Stasik One Love
Day 7
Set 1
1 round
20
Voimassaolo
Clapping Push-Up
rest: 60 s
20
Voimassaolo
Punnerruksia
rest: 60 s
20
Voimassaolo
Decline Push-Ups
rest: 60 s
20
Voimassaolo
Diamond Push-Ups
rest: 60 s
20
Voimassaolo
Knuckle Pushups
rest after the set: 120 s
Lähettää