Koulutus
W-10
Author: Алексей Жевнеранов
Alku
Set 1
1 round
10
Voimassaolo
Pull-ups
rest: 30 s
9
Voimassaolo
Pull-ups
rest: 30 s
8
Voimassaolo
Pull-ups
rest: 30 s
7
Voimassaolo
Pull-ups
rest: 30 s
6
Voimassaolo
Pull-ups
rest: 30 s
5
Voimassaolo
Pull-ups
rest: 30 s
4
Voimassaolo
Pull-ups
rest: 30 s
3
Voimassaolo
Pull-ups
rest: 30 s
2
Voimassaolo
Pull-ups
rest: 30 s
1
Voimassaolo
Pull-ups
rest: 30 s
2
Voimassaolo
Pull-ups
rest: 30 s
3
Voimassaolo
Pull-ups
rest: 30 s
4
Voimassaolo
Pull-ups
rest: 30 s
5
Voimassaolo
Pull-ups
rest: 30 s
6
Voimassaolo
Pull-ups
rest: 30 s
7
Voimassaolo
Pull-ups
rest: 30 s
8
Voimassaolo
Pull-ups
rest: 30 s
9
Voimassaolo
Pull-ups
rest: 30 s
10
Voimassaolo
Pull-ups
rest: 30 s
9
Voimassaolo
Pull-ups
rest: 30 s
8
Voimassaolo
Pull-ups
rest: 30 s
7
Voimassaolo
Pull-ups
rest: 30 s
6
Voimassaolo
Pull-ups
rest: 30 s
5
Voimassaolo
Pull-ups
rest: 30 s
4
Voimassaolo
Pull-ups
rest: 30 s
3
Voimassaolo
Pull-ups
rest: 30 s
2
Voimassaolo
Pull-ups
rest: 30 s
1
Voimassaolo
Pull-ups
rest: 30 s
2
Voimassaolo
Pull-ups
rest: 30 s
3
Voimassaolo
Pull-ups
rest: 30 s
4
Voimassaolo
Pull-ups
rest: 30 s
5
Voimassaolo
Pull-ups
rest: 30 s
6
Voimassaolo
Pull-ups
rest: 30 s
7
Voimassaolo
Pull-ups
rest: 30 s
8
Voimassaolo
Pull-ups
rest: 30 s
9
Voimassaolo
Pull-ups
rest: 30 s
10
Voimassaolo
Pull-ups
rest after the set: 30 s
Lähettää