Rekisteröinti
Sisään
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Koulutus
date_range
Ohjelma
insert_chart
Päästöt
medal
Saavutukset
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Luokitus
Koulutus
Спина
Author:
Ivan Nakonechnyi
Alku
Set 1
1 round
max
s
Vaakasuora roikkuu edessä
rest: 120 s
max
s
Vaakasuora roikkuu edessä
rest: 120 s
max
s
Vaakasuora roikkuu edessä
rest after the set: 120 s
Set 2
1 round
max
Voimassaolo
x
10
kg
False grip rings pull up
rest: 120 s
max
Voimassaolo
x
10
kg
False grip rings pull up
rest: 120 s
max
Voimassaolo
x
10
kg
False grip rings pull up
rest after the set: 120 s
Set 3
1 round
1
Voimassaolo
x
13
kg
Zottman Curl
rest: 120 s
1
Voimassaolo
x
13
kg
Zottman Curl
rest: 120 s
1
Voimassaolo
x
13
kg
Zottman Curl
rest after the set: 120 s
Lähettää