Koulutus
Вечер
Author: Анатолий Прокопчук
Alku
Set 1
1 round
10
Voimassaolo
Punnerruksia
10
Voimassaolo
Burpee
10
Voimassaolo
Squats
rest after the set: 30 s
Set 2
1 round
10
Voimassaolo
Punnerruksia
10
Voimassaolo
Burpee
10
Voimassaolo
Squats
rest after the set: 30 s
Set 3
1 round
10
Voimassaolo
Punnerruksia
10
Voimassaolo
Burpee
10
Voimassaolo
Squats
rest after the set: 30 s
Set 4
1 round
10
Voimassaolo
Punnerruksia
10
Voimassaolo
Burpee
10
Voimassaolo
Squats
rest after the set: 30 s
Set 5
1 round
10
Voimassaolo
Punnerruksia
10
Voimassaolo
Burpee
10
Voimassaolo
Squats
rest after the set: 30 s
Lähettää