Rekisteröinti
Sisään
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Koulutus
date_range
Ohjelma
insert_chart
Päästöt
medal
Saavutukset
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Luokitus
Training programs
»
качалка ++
грудь
Set 1
10 rounds
10
Voimassaolo
Barbell Bench Press - Medium Grip
rest: 60 s
Set 2
3 rounds
12
Voimassaolo
Dumbbell Flyes
rest: 60 s
Set 3
10 rounds
10
Voimassaolo
Dippi
rest: 60 s
Lähettää