Rekisteröinti
Sisään
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Koulutus
date_range
Ohjelma
insert_chart
Päästöt
medal
Saavutukset
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Luokitus
Koulutus
плечи +грудь
Author:
Poland Niks1
Alku
Set 1
1 round
max
s
Alternating Cable Shoulder Press
rest: 65 s
max
Voimassaolo
Pyyhe edessä (molempiin suuntiin)
rest: 65 s
max
Voimassaolo
Dive Bomber Push-Up
rest: 65 s
max
Voimassaolo
Wide hands push-ups
rest: 65 s
max
s
Frog stand
rest after the set: 60 s
Lähettää