Rekisteröinti
Sisään
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Koulutus
date_range
Ohjelma
insert_chart
Päästöt
medal
Saavutukset
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Luokitus
Koulutus
4 упражнения
Author:
Алексей Неклюдов
Alku
Set 1
6 rounds
8
Voimassaolo
Pull-ups
rest: 60 s
Set 2
6 rounds
25
Voimassaolo
Squats
rest: 60 s
Set 3
6 rounds
25
Voimassaolo
Knuckle Pushups
rest: 60 s
Set 4
6 rounds
22
Voimassaolo
Bodyweight Lunges (each leg)
rest: 60 s
Вадим Новожен
норм
19-02-2023
reply
thumb_up
Lähettää