Koulutus
двойная до 10
Author: Денис
Alku
Set 1
1 round
2
Voimassaolo
Pull-ups
rest: 20 s
2
Voimassaolo
Pull-ups
rest: 20 s
4
Voimassaolo
Pull-ups
rest: 40 s
4
Voimassaolo
Pull-ups
rest: 40 s
6
Voimassaolo
Pull-ups
rest: 59 s
6
Voimassaolo
Pull-ups
rest: 60 s
8
Voimassaolo
Pull-ups
rest: 90 s
8
Voimassaolo
Pull-ups
rest: 100 s
10
Voimassaolo
Pull-ups
rest: 120 s
8
Voimassaolo
Pull-ups
rest: 120 s
8
Voimassaolo
Pull-ups
rest: 120 s
6
Voimassaolo
Pull-ups
rest: 60 s
6
Voimassaolo
Pull-ups
rest: 60 s
4
Voimassaolo
Pull-ups
rest: 40 s
4
Voimassaolo
Pull-ups
rest: 40 s
2
Voimassaolo
Pull-ups
rest: 20 s
2
Voimassaolo
Pull-ups
rest: 90 s
max
Voimassaolo
Wide Grip Pull-Ups
Нет нон стопа в 8 и 10
Lähettää