Rekisteröinti
Sisään
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Koulutus
date_range
Ohjelma
insert_chart
Päästöt
medal
Saavutukset
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Luokitus
Koulutus
t
Difficulty:
easy
Pace:
light
Author:
Steglitz Zehlendorf
Alku
Set 1
4 rounds
max
s
Pull-ups
rest: 60 s
60
s
Negative chin-ups
rest: 60 s
7
Voimassaolo
Australian chin-ups
rest: 60 s
3
Voimassaolo
Wide Grip Pull-Ups
rest: 60 s, after the set 180 s
Lähettää