Workouts
сотка
Autor: Константин Волков
Start
Määra 1
1 round
20
kordus
Push-Ups
puhkus: 10 sek
20
kordus
Lunge Jump
puhkus: 10 sek
20
kordus
Sit-Ups
puhkus: 10 sek
20
kordus
Half Burpees
puhkus peale set-i: 120 sek
Määra 2
1 round
20
kordus
Push-Ups
puhkus: 10 sek
20
kordus
Lunge Jump
puhkus: 10 sek
20
kordus
Sit-Ups
puhkus: 10 sek
20
kordus
Half Burpees
puhkus peale set-i: 120 sek
Määra 3
1 round
20
kordus
Push-Ups
puhkus: 10 sek
20
kordus
Lunge Jump
puhkus: 10 sek
20
kordus
Sit-Ups
puhkus: 10 sek
20
kordus
Half Burpees
puhkus peale set-i: 120 sek
Saada