Workouts
Планка
Autor: Игорео
Start
Määra 1
1 round
60
sek
Plank
puhkus: 30 sek
60
sek
Side plank
puhkus: 30 sek
60
sek
Side plank
puhkus peale set-i: 30 sek
Määra 2
1 round
60
sek
Plank
puhkus: 30 sek
60
sek
Side plank
puhkus: 30 sek
60
sek
Side plank
puhkus peale set-i: 30 sek
Saada