Registreeru
Logi sisse
library_books
Uudised
people
Inimesed
dumbbell
Workouts
date_range
Kavad
insert_chart
Auastmed
medal
Saavutused
format_list_bulleted
Harjutused
trending_up
Reiting
Harjutused
Side plank
Põhiline lihas:
Kaldus kõhulihased
Teised lihased:
Selja alumine osa, Abduktor
Varustus:
varustuseta
Tegevus:
isolatsioon
Ettevalmistuse tase:
algaja
Kategooria:
Street Workout