Workouts
Кардио
Autor: Roman Taranenko
Start
Määra 1
3 rounds
10
kordus
Clapping Push-Up
puhkus: 30 sek
10
kordus
Burpee
puhkus: 30 sek
10
kordus
Half Burpees
puhkus: 30 sek
10
kordus
Jump squats
puhkus: 30 sek, peale set-i 60 sek
Saada