Workouts
кардио
Autor: Светлана Шевченко
Start
Määra 1
20 minutes
maksimaalne
sek
Jump Rope
maksimaalne
kordus
Burpee
maksimaalne
kordus
приседание в прижке на блин
maksimaalne
meeter
Mountain Climbers
maksimaalne
kordus
Reverse Crunch
maksimaalne
kordus
планка с отведением ног в бок
maksimaalne
kordus
Freehand Jump Squat
Saada