Workouts
Плечи-Кор
Autor: New Life
Start
Määra 1
1 round
4
kordus
Wall Climb
puhkus: 60 sek
4
kordus
Wall Climb
puhkus: 60 sek
4
kordus
Wall Climb
puhkus: 60 sek
4
kordus
Wall Climb
puhkus: 60 sek
4
kordus
Wall Climb
puhkus: 60 sek
4
kordus
Wall Climb
puhkus: 90 sek
10
sek
Elbow lever
puhkus: 60 sek
10
sek
Elbow lever
puhkus: 60 sek
10
sek
Elbow lever
puhkus: 60 sek
10
sek
Elbow lever
puhkus: 60 sek
10
sek
Elbow lever
puhkus: 60 sek
10
sek
Elbow lever
puhkus: 60 sek
4
kordus
Handstand wall assisted push-ups
puhkus: 60 sek
4
kordus
Handstand wall assisted push-ups
puhkus: 60 sek
4
kordus
Handstand wall assisted push-ups
puhkus: 60 sek
4
kordus
Handstand wall assisted push-ups
puhkus: 60 sek
4
kordus
Handstand wall assisted push-ups
puhkus: 60 sek
4
kordus
Handstand wall assisted push-ups
puhkus: 60 sek
9
kordus
Tucked planсhe raises
puhkus: 60 sek
9
kordus
Tucked planсhe raises
puhkus: 60 sek
9
kordus
Tucked planсhe raises
puhkus: 60 sek
9
kordus
Tucked planсhe raises
puhkus: 60 sek
9
kordus
Tucked planсhe raises
puhkus: 60 sek
9
kordus
Tucked planсhe raises
puhkus: 60 sek
8
kordus
V-sit on parallel bars
puhkus: 60 sek
8
kordus
V-sit on parallel bars
puhkus: 60 sek
8
kordus
V-sit on parallel bars
puhkus: 60 sek
8
kordus
V-sit on parallel bars
puhkus: 60 sek
8
kordus
V-sit on parallel bars
puhkus: 60 sek
8
kordus
V-sit on parallel bars
puhkus: 60 sek
16
kordus
Windshield wipers
puhkus: 60 sek
16
kordus
Windshield wipers
puhkus: 60 sek
16
kordus
Windshield wipers
puhkus: 60 sek
16
kordus
Windshield wipers
puhkus: 60 sek
16
kordus
Windshield wipers
puhkus: 60 sek
16
kordus
Windshield wipers
puhkus: 60 sek
18
kordus
Hanging knee raises
puhkus: 60 sek
18
kordus
Hanging knee raises
puhkus: 60 sek
18
kordus
Hanging knee raises
puhkus: 60 sek
18
kordus
Hanging knee raises
puhkus: 60 sek
18
kordus
Hanging knee raises
puhkus: 60 sek
18
kordus
Hanging knee raises
puhkus: 60 sek
14
kordus
Pike push-ups
puhkus: 60 sek
14
kordus
Pike push-ups
puhkus: 60 sek
14
kordus
Pike push-ups
puhkus: 60 sek
14
kordus
Pike push-ups
puhkus: 60 sek
14
kordus
Pike push-ups
puhkus: 60 sek
14
kordus
Pike push-ups
puhkus peale set-i: 60 sek
Saada