Workouts
Home 3
Autor: Игорео
Start
Määra 1
1 round
20
kordus
Diamond Push-Ups
puhkus: 30 sek
60
sek
Air Bike
puhkus: 30 sek
60
sek
Side plank
puhkus: 30 sek
60
sek
Side plank
puhkus peale set-i: 60 sek
Määra 2
1 round
20
kordus
Diamond Push-Ups
puhkus: 30 sek
60
sek
Air Bike
puhkus: 30 sek
60
sek
Side plank
puhkus: 30 sek
60
sek
Side plank
puhkus peale set-i: 60 sek
Määra 3
1 round
20
kordus
Diamond Push-Ups
puhkus: 30 sek
60
sek
Air Bike
puhkus: 30 sek
60
sek
Side plank
puhkus: 30 sek
60
sek
Side plank
puhkus peale set-i: 60 sek
Saada