Workouts
Адская шестёрка
Autor: Виктор
Start
Määra 1
1 round
600
sek
Run
300
sek
Warm-up
Määra 2
6 rounds
10
kordus
Отжимания от пола на бицепс
puhkus: 60 sek
10
kordus
Отжимания на кистях
puhkus: 60 sek
10
kordus
Fingertip push-ups
puhkus: 60 sek
10
kordus
Knuckle Pushups
puhkus: 60 sek
10
kordus
Tiger-Bend Push-Up
puhkus: 60 sek
10
kordus
Typewriter Push-Up
puhkus: 60 sek
Saada