Workouts
кроссфит11
Autor: Владимир Суворов
Start
Määra 1
2 rounds
10
kordus
Burpee
30
sek
Jump Rope
10
kordus
Squats
30
sek
Jump Rope
10
kordus
Push-Ups
30
sek
Jump Rope
10
kordus
Sit-Ups
30
sek
Jump Rope
10
kordus
Burpee
puhkus peale set-i: 60 sek
Saada