Workouts
Lumpy
keerulisus: normaalne
Tempo: tihe
Autor: Crossfit
Sihtpiirkond: Jalad
Start
Määra 1
3 rounds
250
meeter
Rowing
6
kordus
x
43-61
kg
Power Clean
6
kordus
x
43-61
kg
Barbell Thruster
9
kordus
x
43-61
kg
Barbell Deadlift
9
kordus
x
43-61
kg
Sumo Deadlift High Pull
20 кг
Saada