Workouts
Kelly
keerulisus: normaalne
Tempo: tihe
Autor: Crossfit
Video: vaata
Sihtpiirkond: Jalad
Start
Määra 1
5 rounds
400
meeter
Run
30
kordus
x
0.5-0.6
m
Front Box Jump
30
kordus
x
6.4-9.1
kg
Wall Ball
Saada