Workouts
Rankel
keerulisus: normaalne
Tempo: tihe
Autor: Crossfit
Sihtpiirkond: selg, Jalad, Õlad
Start
Määra 1
20 minutes
6
kordus
x
102
kg
Barbell Deadlift
7
kordus
Burpee Pull-Up
10
kordus
x
32
kg
Kettlebell Swing
200
meeter
Run
Saada