Workouts
планка
Autor: Artur Zinovjev
Start
Määra 1
1 round
120
sek
Plank
puhkus: 30 sek
60
sek
Side plank
puhkus: 60 sek
60
sek
Side plank
puhkus: 60 sek
60
sek
Back plank
puhkus peale set-i: 60 sek
планка ?
Saada