Workouts
улица
Autor: Lionella
Start
Määra 1
5 rounds
maksimaalne
kordus
x
65
kg
Pull-over
puhkus: 30 sek
maksimaalne
kordus
x
66
kg
Pull-Ups
puhkus: 30 sek
15
kordus
x
65
kg
Push-ups on handles
puhkus: 30 sek
12
kordus
x
66
kg
Hanging Leg Raise to L-Sit
puhkus: 30 sek
maksimaalne
kordus
x
65
kg
Neutral grip L-sit pull-ups
puhkus: 30 sek
15
kordus
x
65
kg
Pseudo planche push ups
puhkus: 30 sek
maksimaalne
kordus
x
66
kg
Tucked front lever
puhkus: 30 sek, peale set-i 60 sek
Saada