Pull-over
Põhiline lihas: Selja lailihased
Teised lihased: Biitseps, Kolmpealihas, Ülemine press, Press, Alumine press
Varustus: kang
Tegevus: kombineeritud
Ettevalmistuse tase: algaja
Kategooria: Street Workout
Feet should be flat. Be sure extension of the arms-ups
