Планка

Uudised
Inimesed
Workouts
Kavad
Auastmed
Saavutused
Harjutused
Reiting

Android app on Google Play

iOS app on App Store

Vk community

Facebook-i leht

Keel: Eesti

Privaatsus tingimused © Stayfit 2013-2024

English Русский Українська Dansk Polish Moldovenească Nederlands Svenska Slovenčina 日本語 Bahasa Indonesia Português Српски Français עברית Español Italiano Latviešu Magyar ภาษาไทย Deutsch Türkçe Čeština Hrvatski 한국어 Tiếng Việt العربية Norsk Suomi Български Ελληνικά Azərbaycan dili Bahasa Melayu Bahasa Indonesia Lietuvių 汉语 Беларуская Eesti

Workouts

Планка

Autor: Marcus

Start

Määra 1

1 round

60

sek

Full plank

30

sek

Plank

30

sek

Side plank

30

sek

Plank

30

sek

Side plank

maksimaalne

sek

Plank

Saada