Workouts
4. 31
Autor: Grigori
Start
Määra 1
3 rounds
15
kordus
Burpee
puhkus: 90 sek
15
kordus
x
36
kg
Barbell Thruster
puhkus: 90 sek
15
kordus
Pull-Ups
puhkus: 90 sek
Määra 2
1 round
60+
kordus
Push-Ups
puhkus: 90 sek
60
kordus
Lying down leg raises
puhkus peale set-i: 90 sek
1
Saada