Workouts
29-07-2022, пт, 12:19
Autor: Евгений
Start
Määra 1
1 round
21
kordus
x
4
kg
Wide hands push-ups
puhkus: 30 sek
30
kordus
Mountain Climbers
puhkus: 30 sek
60
sek
Wall sits
puhkus: 30 sek
17
kordus
Clapping Push-Up
puhkus: 30 sek
30
sek
Superman push hold
puhkus: 30 sek
32
kordus
x
4
kg
Squats
puhkus: 30 sek
60
sek
Plank
puhkus: 30 sek
27
kordus
x
4
kg
Wide hands push-ups
puhkus: 30 sek
28
kordus
Mountain Climbers
puhkus: 30 sek
60
sek
Wall sits
puhkus: 30 sek
17
kordus
Clapping Push-Up
puhkus: 30 sek
30
sek
Superman push hold
puhkus: 30 sek
32
kordus
x
4
kg
Squats
puhkus: 30 sek
60
sek
Plank
puhkus: 30 sek
32
kordus
x
4
kg
Wide hands push-ups
puhkus: 30 sek
38
kordus
Mountain Climbers
puhkus: 30 sek
60
sek
Wall sits
puhkus: 30 sek
17
kordus
Clapping Push-Up
puhkus: 30 sek
28
sek
Superman push hold
puhkus: 30 sek
32
kordus
x
4
kg
Squats
puhkus: 30 sek
60
sek
Plank
puhkus: 30 sek
32
kordus
x
4
kg
Wide hands push-ups
puhkus: 30 sek
38
kordus
Mountain Climbers
puhkus: 30 sek
60
sek
Wall sits
puhkus: 30 sek
22
kordus
Clapping Push-Up
puhkus: 30 sek
30
sek
Superman push hold
puhkus: 30 sek
40
kordus
x
4
kg
Squats
puhkus: 30 sek
60
sek
Plank
puhkus peale set-i: 60 sek
Saada