Workouts
Гиревая 1
Autor: Константин Волков
Start
Määra 1
1 round
20
kordus
x
32
kg
Goblet Squat
puhkus: 20 sek
15
kordus
x
32
kg
Kettlebell Sumo High Pull
puhkus peale set-i: 60 sek
Määra 2
1 round
20
kordus
x
32
kg
Goblet Squat
puhkus: 20 sek
15
kordus
x
32
kg
Kettlebell Sumo High Pull
puhkus peale set-i: 60 sek
Määra 3
1 round
20
kordus
x
32
kg
Goblet Squat
puhkus: 20 sek
15
kordus
x
32
kg
Kettlebell Sumo High Pull
puhkus peale set-i: 60 sek
Määra 4
1 round
20
kordus
x
32
kg
Goblet Squat
puhkus: 20 sek
15
kordus
x
32
kg
Kettlebell Sumo High Pull
puhkus peale set-i: 60 sek
Määra 5
1 round
20
kordus
x
32
kg
Goblet Squat
puhkus: 20 sek
15
kordus
x
32
kg
Kettlebell Sumo High Pull
puhkus peale set-i: 60 sek
Saada