Workouts
плечи +грудь
Autor: Poland Niks1
Start
Määra 1
1 round
maksimaalne
sek
Alternating Cable Shoulder Press
puhkus: 65 sek
maksimaalne
kordus
Towel at the front (on either side)
puhkus: 65 sek
maksimaalne
kordus
Dive Bomber Push-Up
puhkus: 65 sek
maksimaalne
kordus
Wide hands push-ups
puhkus: 65 sek
maksimaalne
sek
Frog stand
puhkus peale set-i: 60 sek
Saada