Workouts
Аnything can be PRO
Autor: BigDima

65 подтягиваний
21 выход на 2
130 отжимания
100 брусья
90 от перекладины

Start
Määra 1
1 round
20
kordus
Отжимания от перекладины
puhkus: 40 sek
30
kordus
Push-Ups
puhkus: 40 sek
6
kordus
Muscle up
puhkus: 40 sek
22
kordus
Parallel Bar Dips
puhkus: 40 sek
15
kordus
Wide chin ups
puhkus peale set-i: 60 sek
Määra 2
1 round
19
kordus
Отжимания от перекладины
puhkus: 40 sek
28
kordus
Push-Ups
puhkus: 40 sek
5
kordus
Muscle up
puhkus: 40 sek
21
kordus
Parallel Bar Dips
puhkus: 40 sek
14
kordus
Wide chin ups
puhkus peale set-i: 60 sek
Määra 3
1 round
18
kordus
Отжимания от перекладиы
puhkus: 35 sek
26
kordus
Push-Ups
puhkus: 35 sek
4
kordus
Muscle up
puhkus: 35 sek
20
kordus
Parallel Bar Dips
puhkus: 35 sek
13
kordus
Wide chin ups
puhkus peale set-i: 60 sek
Määra 4
1 round
17
kordus
Отжимания от перекладиы
puhkus: 30 sek
24
kordus
Push-Ups
puhkus: 30 sek
4
kordus
Muscle up
puhkus: 30 sek
19
kordus
Parallel Bar Dips
puhkus: 30 sek
12
kordus
Wide chin ups
puhkus peale set-i: 60 sek
Määra 5
1 round
16
kordus
Отжимания от перекладиы
puhkus: 25 sek
22
kordus
Push-Ups
puhkus: 25 sek
3
kordus
Muscle up
puhkus: 25 sek
18
kordus
Parallel Bar Dips
puhkus: 25 sek
11
kordus
Wide chin ups
puhkus peale set-i: 60 sek
Saada