Workouts
Короткая.
Autor: Сергей 46
Start
Määra 1
4 rounds
6
kordus
Close grip pull-ups
puhkus: 30 sek
15
kordus
Parallel Bar Dips
puhkus: 30 sek
3
kordus
Leg raises (toes touch the bar)
puhkus: 120 sek
Saada