Ejercicios
На грудь
Dificultad: normal
Ritmo: extremadamente 
Autor: Геодезист
Empezar
Serie 1
4 rounds
16
repeticiones
Flexiones
Descansar: 15 sеgundos
8
repeticiones
Pseudo push ups
Descansar: 15 sеgundos
9
repeticiones
Fondos en paralelas
Descansar: 15 sеgundos
5
repeticiones
Diamond Push-Ups
Descansar: 15 sеgundos
9
repeticiones
Decline Push-Ups
Descansar: 15 sеgundos
6
repeticiones
Straight bar dips
Descansar: 180 sеgundos
Enviar