Ejercicios
28-10-2019, пн, 07:51
Autor: Гасимов Богдан

корректировка в тренировке Ганнибала

Empezar
Serie 1
1 round
18
repeticiones
Flexiones
Descansar: 60 sеgundos
7
repeticiones
Dominadas
Descansar: 60 sеgundos
10
repeticiones
Fondos en paralelas
Descansar: 60 sеgundos
7
repeticiones
Chin-Ups
Descansar: 60 sеgundos
16
repeticiones
Flexiones
Descansar: 60 sеgundos
6
repeticiones
Dominadas
Descansar: 60 sеgundos
9
repeticiones
Fondos en paralelas
Descansar: 60 sеgundos
6
repeticiones
Chin-Ups
Descansar: 60 sеgundos
13
repeticiones
Flexiones
Descansar: 60 sеgundos
5
repeticiones
Dominadas
Descansar: 60 sеgundos
8
repeticiones
Fondos en paralelas
Descansar: 60 sеgundos
5
repeticiones
Chin-Ups
Descansar: 60 sеgundos
11
repeticiones
Flexiones
Descansar: 60 sеgundos
4
repeticiones
Dominadas
Descansar: 60 sеgundos
7
repeticiones
Fondos en paralelas
Descansar: 60 sеgundos
4
repeticiones
Chin-Ups
Descansar: 60 sеgundos
8
repeticiones
Flexiones
Descansar: 60 sеgundos
3
repeticiones
Dominadas
Descansar: 60 sеgundos
6
repeticiones
Fondos en paralelas
Descansar: 60 sеgundos
3
repeticiones
Chin-Ups
Descansar: 60 sеgundos
7
repeticiones
Flexiones
Descansar: 60 sеgundos
3
repeticiones
Dominadas
Descansar: 60 sеgundos
5
repeticiones
Fondos en paralelas
Descansar: 60 sеgundos
3
repeticiones
Chin-Ups
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