Ejercicios
качка
Autor: Никита Сатаников
Empezar
Serie 1
4 rounds
máximo
repeticiones
Dominadas
Descansar: 60 sеgundos
máximo
repeticiones
Fondos en paralelas
Descansar: 60 sеgundos
máximo
repeticiones
Bench dips
Descansar: 60 sеgundos
máximo
repeticiones
Flexiones
Descansar: 120 sеgundos
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