Ejercicios
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Autor: Neo
Empezar
Serie 1
1 round
21
repeticiones
x
62
kg
Flexiones
Descansar: 35 sеgundos
21
repeticiones
x
62
kg
Squats
Descansar: 35 sеgundos
21
repeticiones
Incline Push-Ups
Descansar: 35 sеgundos
60
sеgundos
Back plank
Descansar Después de la serie: 60 sеgundos
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