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Clasificación
Ejercicios
Bradshaw
Dificultad:
normal
Ritmo:
intenso
Autor:
Crossfit
Vídeo:
ver
Zona objetivo:
Espalda, Piernas, Hombros
Rate:
4.8
star
Empezar
Serie 1
10 rounds
3
repeticiones
Flexiones invertidas contra la pared
6
repeticiones
x
102
kg
Barbell Deadlift
12
repeticiones
Kipping Pull-Up
24
repeticiones
Double Under
Роман
пипец
26-10-2017
reply
thumb_up
Дмитрий Нумерович
Полный пипец... Выносите... ???
08-01-2018
reply
thumb_up
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