Ejercicios
Open 16.4
Dificultad: normal
Ritmo: intenso
Autor: Crossfit
Vídeo: ver
Zona objetivo: Piernas, Hombros 
Rate: 5.0star
Empezar
Serie 1
13 minutes
55
repeticiones
x
70-102
kg
Barbell Deadlift
55
repeticiones
x
6.4-9.1
kg
Wall Ball
55
repeticiones
Rowing
55
repeticiones
Flexiones invertidas contra la pared
ужасно?
сделано
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