Ejercicios
Cindy XXX
Dificultad: normal
Ritmo: intenso
Autor: Crossfit
Vídeo: ver
Zona objetivo: Espalda, Pecho, Piernas
Rate: 4.8star

This is a variant of Cindy. Also see Mary XXX.


Empezar
Serie 1
20 minutes
10
repeticiones
Kipping Pull-Up
20
repeticiones
Flexiones
30
repeticiones
Squats
15
repeticiones
Kipping Pull-Up
30
repeticiones
Flexiones
45
repeticiones
Squats
20
repeticiones
Kipping Pull-Up
40
repeticiones
Flexiones
60
repeticiones
Squats
25
repeticiones
Kipping Pull-Up
50
repeticiones
Flexiones
75
repeticiones
Squats
30
repeticiones
Kipping Pull-Up
60
repeticiones
Flexiones
90
repeticiones
Squats
ver más
17.20
2/3 без последнего круга. 15 мин
пирсинг 17 раз
Почему весь кроссфит записали под желтого - красный уровень? Тут вообще красно-красный!
тяжковато было?
очень хорошо
Не успел отжаться и присесть, потребовалось дополнительно 8 мин. 🥴
25 au lieu de 30 et stop
круто
sus muelas en pepitoria
тяжело
49лет,отлично
высокий темп взял , сделал без 30/60/90, начало рвать
не учел время, не торопился
26присед
вызвал скорую после тренировки
очень тяжело
стоит ли пробовать, парней рвет и скорую вызывают?🤔
Koss Kosmos, да ну его нафиг
half demi plus my kbw
Enviar