Ejercicios
треня
Autor: Женя Караваев
Empezar
Serie 1
3 rounds
10
repeticiones
Dominadas
Descansar: 60 sеgundos
15
repeticiones
Dive Bomber Push-Up
Descansar: 60 sеgundos
15
repeticiones
Ab Roller
Descansar: 60 sеgundos
18
repeticiones
Fondos en paralelas
Descansar: 60 sеgundos
20
repeticiones
Bodyweight Lunges (each leg)
Descansar: 60 sеgundos
20
repeticiones
Sit-Ups
Descansar: 60 sеgundos
10
repeticiones
Double Kettlebell Push Press
Descansar: 60 sеgundos
Enviar