Ejercicios
челлендж 50
Autor: Сергей
Empezar
Serie 1
1 round
50
repeticiones
Flexiones
Descansar: 60 sеgundos
50
repeticiones
Squats
Descansar: 60 sеgundos
50
repeticiones
Reverse Lunge
Descansar: 60 sеgundos
60
sеgundos
Wall sits
Descansar: 60 sеgundos
60
sеgundos
Plank
Descansar Después de la serie: 60 sеgundos
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