Ejercicios
Выхи
Autor: Дима
Empezar
Serie 1
6 rounds
10
repeticiones
Dominadas
Descansar: 30 sеgundos
20
repeticiones
Fondos en paralelas
Descansar: 30 sеgundos
10
repeticiones
Concentration Curls
Descansar: 30 sеgundos
25
repeticiones
Flexiones
Descansar: 30 sеgundos
10
repeticiones
Chin-Ups
Descansar: 30 sеgundos
16
repeticiones
Reverse Lunge
Descansar: 30 sеgundos, Después de la serie 60 sеgundos
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